GIMNASIA PARA LA SALUD

ES MOVER EL CUERPO CON LA RESPIRACION, FLUIR LA MENTE Y LA ENERGIA VITAL

OBJETIVO

CULTIVAR, AUMENTAR LA ENERGIA VITAL Y REACTIVAR LA FUNCION DEL SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO

CONDICIONES

CONOCER LAS CLASIFICACIONES FISICAS
CONOCER LOS DOMINIOS DE LOS ORGANOS Y LAS VISCERAS
CONOCER LA ENERGIA VITAL Y LOS MERIDIANOS
SABER TRANSMITIR LA ENERGIA VITAL
SABER UTILIZAR LA ENERGIA VITAL
SABER DESARROLLAR LA FACULTAD LATENTE DEL SER HUMANO

FORMAS

SUAVE Y LENTO, ACELERAR POCO A POCO, FUERTE, DESACELERAR, LENTO, SUAVE Y RELAJADO

EJERCICIOS Y RESPIRACION UM YANG

EJERCICIOS PARA EQUILIBRAR LA ENERGIA VITAL
EQUILIBRAR PARTE SUPERIOR E INFERIOR DEL CUERPO
EQUILIBRAR LOS LADOS DEL CUERPO
EQILIBRAR DELANTE Y DETRAS DEL CUERPO
EQUILIBRAR EL INTERIOR Y EL EXTERIOR DEL CUERPO

EJERCICIOS Y RESPIRACION OHENG

EJERCICIOS PARA FORTALECER LA FUNCION DE LOS ORGANOS Y LAS VISCERAS
EJERCICIOS PARA EL HIGADO Y LA VESICULA BILIAR
EJERCICIOS PARA EL CORAZON Y EL INTESTINO DELGADO
EJERCICIOS PARA EL SIMPO Y EL SAMCHO
EJERCICIOS PARA EL BAZO Y EL ESTOMAGO
EJERCICIOS PARA EL PULMON Y EL INTESTINO GRUESO
EJERCICIOS PARA EL RIÑON Y LA VEJIGA URINARIA

EJERCICIOS, RESPIACION Y ALIMENTACION PARA DESARROLLAR LA FACULTAD LATENTE